Ak sa chcete pustiť do cvičenia, máme tu niekoľko zaujímavých rád pre začiatočníkov.

Ak si pamätáte, nie je to tak dávno čo sme Vám priniesli článok o projekte Viking Way. Tento super projekt od zakladateľa Martina Denka, sa pomáličky ale isto rozbieha správnym smerom a preto ak ste fanúšikmi športu, cvičenia, zdravého životného štýlu a pohybu celkovo, určite si prídete na svoje. Martin sa rozhodol svoj projekt posunúť aj na štartovač, ktorý sa mu pred pár dňami podarilo úspešne splniť. 

Mnohí z vás ste si určite dali novoročné predsavzatie, že schudnete alebo začnete cvičiť. Ak to máte naozaj v pláne, ale neviete ako začať, tak Martin vám vo svojom novom videu poradí ako na to. Vôbec sa nemusíte hanbiť za to, že nepoznáte techniku alebo cviky. Vždy sa nájde niekto, (ako napríklad Martin) kto vám poradí ako ďalej. 

Ak Vás tento projekt zaujal a radi by ste ho podporili, tak na Facebook stránke a skupine nájdete ďalšie zaujímavé informácie, nezabudnite odoberať Youtube Kanál a pekné fotky nájdete na Instagrame.

Ak sa Vám článok páčil, zdieľajte ho medzi svojimi priateľmi a inšpirujte ľudí vo svojom okolí. 
Nezabudnite sledovať náš facebook, instagram a samozrejme YouTube kanál, kde budú pribúdať ďalšie príspevky a zaujímavé články.

Zdroj: youtube.com, vikingway.sk, zdroj titulnej fotografie: NeuPaddy

21.01.2018 21:12